Nếu việc chọn nơi nâng mũi với bác sĩ tay nghề cao quan trọng thì cách chăm sóc sau nâng mũi cũng góp phần lớn trong việc ca phẫu thuật này có thành công hay không. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc dễ dàng hơn và giúp mũi mau hồi phục.
Những điều nên làm sau khi nâng mũi
Ghi nhớ chỉ dẫn của bác sĩ
Trước hết, hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn có thể đọc 100 bài báo trên website như bài báo này về quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi, nhưng không gì có thể so sánh được với thông tin bạn nhận được từ bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt của mình.
Bạn sẽ nhận được hướng dẫn cụ thể về những loại thuốc cần dùng, khi nào nên dùng, cách chăm sóc sau nâng mũi để ngăn ngừa nhiễm trùng và khi nào bạn cần quay lại tái khám.
Lắng nghe cơ thể của bạn
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn sẽ có thể nhìn thấy quá trình hồi phục sau nâng mũi của bạn từ bên ngoài, nhưng chỉ có bạn mới biết cảm giác của bạn như thế nào. Vì vậy hãy lắng nghe cơ thể của bạn, nếu có điều gì đó không ổn sau khi phẫu thuật, hãy thảo luận với bác sĩ ngay lập tức.
Nâng cao đầu của bạn khi nằm
Nằm nghiêng sau khi phẫu thuật nâng mũi không chỉ gây khó chịu mà còn có thể kéo dài thời gian hồi phục của bạn bằng cách gây thêm bầm tím và sưng tấy. Đáng sợ hơn, nó có thể làm lệch mũi của bạn. Để tránh điều này, bạn sẽ cần nâng cao đầu vào ban đêm trong 6 tuần sau phẫu thuật. Một trong những cách đơn giản nhất để làm điều này là gối đầu lên hai hoặc ba chiếc gối hoặc sử dụng một miếng xốp. Ngủ trên ghế tựa cũng là lựa chọn tốt.
Nếu bạn có xu hướng xoay người, bạn có thể giữ đầu cố định bằng gối du lịch hoặc quấn quanh người bằng khăn cuộn.
Sử dụng máy nén lạnh
Trong 72 giờ đầu sau phẫu thuật, chườm lạnh có thể giúp giảm sưng. Chỉ cần lưu ý không chườm trực tiếp miếng gạc lên mũi. Thay vào đó, hãy thoa nó lên má để không vô tình làm xê dịch xương hoặc sụn.
Ngủ đủ giấc
Tình trạng tắc nghẽn phần mũi bạn cảm thấy sau khi phẫu thuật có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn, nhưng nghỉ ngơi là một phần quan trọng của quá trình hồi phục.
Cơ thể bạn sử dụng năng lượng để tự chữa lành và ngủ đủ 7 hoặc 8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể bạn có thời gian để phục hồi năng lượng đó. Vì vậy, ngủ đủ giấc cũng là một cách chăm sóc sau nâng mũi mà bạn cần tuân thủ.
Duy trì ăn uống lành mạnh
Ăn rau có liên quan gì đến việc phục hồi sau khi sửa mũi? Thực ra là có rất nhiều. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng sau phẫu thuật có thể giúp tăng tốc độ phục hồi của bạn bằng cách cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng cần thiết để tự chữa lành.
Protein là thành phần cấu tạo thiết yếu của da, cơ, sụn và máu. Một chế độ ăn bao gồm các loại hạt, thịt, trứng, sữa chua, cá và các loại khác thực phẩm giàu protein sẽ giúp cơ thể bạn xây dựng lại các mô bị tổn thương trong và xung quanh mũi của bạn.
Bạn cũng sẽ muốn đảm bảo rằng bạn đang nhận được nhiều vitamin trong chế độ ăn uống của mình, cụ thể là vitamin A và vitamin C. Vitamin A, thường được tìm thấy trong các loại rau xanh sẫm màu như rau bina và cải xoăn, là một chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời, có thể giúp bạn chống lại nhiễm trùng sau phẫu thuật.
Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc tái tạo collagen, loại protein kết nối các mô da của bạn. Các nguồn cung cấp vitamin c dồi dào là trái cây họ cam quýt, cải brussels và bông cải xanh.
Tránh hơi nóng
Tắm hơi, bát súp nóng và phòng tắm hơi thư giãn có thể cảm thấy dễ chịu, nhưng chúng không tốt cho mũi sưng tấy của bạn. Và đây cũng là điều bạn cần đặc biệt chú ý khi chăm sóc sau nâng mũi.
Nhiệt sẽ làm cho các mô trong mũi của bạn sưng lên nhiều hơn, đó là lý do tại sao tốt nhất bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống thực phẩm mát và ở nhiệt độ phòng, tắm nước ấm và tránh nóng trong những tuần sau khi phẫu thuật tạo hình lại mũi.
Tránh hơi nóng bởi nó sẽ khiến mũi bị sưng hơn
Đừng thổi mũi
Sau khi phẫu thuật, bạn sẽ gặp phải tình trạng tắc nghẽn nào đó trong vài tuần, thậm chí có thể là vài tháng. Cảm giác này là do các mô mũi bị sưng lên. Không muốn xì mũi và trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng nước muối sinh lý xịt mũi để làm ẩm nhẹ đường mũi cho đến khi hết sưng. bạn có thể tiếp tục xì mũi sau 6 tuần kể từ khi phẫu thuật.
Còn hắt xì hơi thì sao? Bạn không thể chọn không hắt hơi. Thay vào đó, hãy cố gắng hắt hơi bằng miệng thay vì mũi. Bởi nó tốt hơn là làm hỏng đường mũi mỏng manh của bạn và làm chậm thời gian phục hồi sau nâng mũi của bạn.
Tránh tập thể dục mạnh
Ở hầu hết các bệnh nhân, mất khoảng 6 tuần để xương mũi lành lại sau khi phẫu thuật. Trong thời gian này, bạn nên tránh vận động gắng sức. Ngay cả những động tác tưởng chừng như vô hại như vươn vai, nâng hoặc cúi người xuống cũng có thể làm tăng sưng mũi. Chờ cho đến khi bác sĩ đồng ý để bạn tiếp tục hoạt động bình thường trước khi bạn bắt đầu dễ dàng trở lại thói quen tập luyện của mình.
Không đeo kính
Kính râm, kính đọc sách, kính thuốc – bất cứ thứ gì gây áp lực lên mũi của bạn vì nó đang lành có thể gây thêm vết bầm tím, sưng tấy hoặc thậm chí là vết lõm khiến bạn phải sửa mũi.
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt của bạn sẽ tư vấn cho bạn về thời điểm an toàn để bắt đầu đeo kính trở lại. Nếu bạn không thể, hãy đeo gọng kính nhẹ nhất có thể và chỉ đeo khi bạn thực sự cần thiết.
Tránh nắng
Luôn luôn là một ý kiến hay để bảo vệ làn da của bạn khỏi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, nhưng điều này đặc biệt quan trọng trong chăm sóc sau nâng mũi. Mũi của bạn không chỉ dễ bị cháy nắng hơn trong những tuần và tháng sau khi thực hiện quy trình, mà quá nhiều ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến bạn bị sẹo thâm và sưng tấy ngày càng tăng.
Đừng hút thuốc
Cả trước và sau khi phẫu thuật, điều quan trọng là bạn không hút thuốc và tránh khói thuốc nếu có thể. Chất nicotine trong các sản phẩm thuốc lá làm hạn chế lưu lượng máu, khiến cơ thể khó tự chữa lành và cản trở quá trình hồi phục phẫu thuật thẩm mỹ của bạn.
Hút thuốc sẽ khiến mũi sau nâng lâu phục hồi
Hãy kiên nhẫn!
Trên tất cả, phải kiên nhẫn. Bạn sẽ có kết quả nâng mũi bạn muốn – chỉ cần có thời gian. Làm theo các mẹo trên sẽ không biến quá trình hồi phục kéo dài một năm thành một tuần, nó sẽ giúp đẩy nhanh tiến độ và cải thiện trải nghiệm sau phẫu thuật của bạn.
Kết: Nhìn chung với các mẹo chăm sóc sau nâng mũi ở trên, để mũi sớm phục hồi bạn cần phải thật kỹ càng chú ý trong ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ. Một dáng mũi đẹp, hài hòa với tổng thể khuôn mặt giúp đường nét sắc sảo, thanh thoát hơn. Hãy luôn nhớ là phải tuân thủ đúng những chỉ dẫn của bác sĩ thẩm mỹ và lắng nghe mọi sự thay đổi trong cơ thể để sớm có hướng xử lý đúng đắn, kịp thời sau nâng mũi nhé!
Xem thêm bài viết:
Chia sẻ kinh nghiệm nâng mũi từ A đến Z cho tín đồ thích làm đẹp
Bật mí cách chườm đá sau khi nâng mũi hiệu quả. Giảm sưng đau dễ dàng
Cách giảm sưng sau nâng mũi dễ dàng thực hiện – giảm sưng nhanh chóng
Sau khi nâng mũi cần hạn chế gì để có dáng mũi đẹp tự nhiên?
Các triệu chứng sau khi nâng mũi thường thấy và cách phòng tránh
Bình luận