Tuổi dậy thì thường xuất hiện mụn do nhiều yếu tố tác động. Làn da sẽ trở nên nhạy cảm, nhiều dầu nhờn và mụn. Điều này làm các bạn nữ gặp phải cảm giác tự ti, mặc cảm. Làm sao để trị mụn ở tuổi dậy thì? Tìm hiểu ngay 4 cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả nhất hiện nay!
Nguyên nhân hình thành mụn ở tuổi dậy thì nữ
Tuổi dậy thì bị mụn do khá nhiều yếu tố tác động. Trong đó, nguyên nhân cốt lõi được cho là sự thay đổi nội tiết tố. Bên cạnh đó, làn da các bạn nữ trong độ tuổi này thường khá mỏng manh và yếu đuối.
Để những bạn nữ biết chọn cách trị mụn ở tuổi dậy thì cho bản thân. Nên hiểu rõ nguyên nhân hình thành mụn ở lứa tuổi này. Ngoại trừ những thay đổi về nội tiết tố, nguyên nhân gây mụn ở lứa tuổi này có thể kể đến bao gồm:
● Không vệ sinh da kỹ lưỡng
Tuổi dậy thì là khoảng thời gian da yếu ớt và dễ bị tác động nhất. Đồng thời, đây cũng là thời gian mà các bạn nữ vừa chập chững chăm sóc da và chưa có nhiều kinh nghiệm.
Không biết phải rửa mặt đủ 2 lần một ngày, không biết việc cần thiết của tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ khiến da không bị bong tróc hết được. Từ đó dẫn tới tình trạng bí bách và sinh sôi mụn.
● Tự ý sử dụng thuốc trị mụn
Thiếu kinh nghiệm, thiếu kiến thức khiến các bạn nữ dễ dàng sa đọa vào các loại thuốc trị mụn được quảng cáo trên thị trường bất kể chất lượng.
Những thuốc này thường có tác dụng trị mụn tức thời khá nhanh chóng vì chứa nhiều corticoid, kháng sinh,…Tuy nhiên, sau một thời gian dài, da sẽ nhanh chóng bị bào mòn, ửng đỏ thậm chí là viêm nhiễm nặng nề.
● Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Sử dụng các loại mỹ phẩm nhiều dầu nhờn, chất bảo quản khiến da bị “ngộ độc” dưỡng chất và tăng khả năng bít tắc các lỗ chân lông và sinh mụn nhiều hơn. Bên cạnh đó, còn có thể làm da bị bào mòn và yếu ớt về sau.
Hướng dẫn 4 cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ phổ biến nhất
Sau khi tổng hợp từ nhiều nguồn, bài viết đã tích lũy được 4 cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ phổ biến nhất. Để đảm bảo hiệu quả trị mụn, các phương pháp đều đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ thực hiện.
Các phương pháp trị mụn bao gồm:
Đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên
Đắp mặt nạ thảo dược tự nhiên được xem là cách an toàn và hiệu quả nhất. Với thành phần có nguồn gốc tự nhiên, cách này thường khá an toàn và ít gây kích ứng cho da.
Các loại mặt nạ có thể kể đến gồm:
- Mặt nạ nghệ tươi. Nghệ có tác dụng kháng khuẩn và làm lành mụn một cách nhanh chóng. Các thành phần có trong nghệ như vitamin C,E giúp nghệ trị thâm và làm da sáng mịn sau mụn khá hiệu quả.
- Mặt nạ nha đam có tác dụng xoa dịu thương tổn và se khít lỗ chân lông sau những vết xước mụn gây ra khá tốt. Đồng thời, còn có khả năng phòng ngừa mụn quay trở lại.
- Mặt nạ khoai tây và sữa tươi có khả năng tẩy tế bào chết rất mạnh mẽ. Giúp da được làm sạch triệt để và sát khuẩn tối ưu. Ngoài ra, còn cung cấp cho da khá nhiều vitamin giúp da tăng sức đề kháng và khỏe mạnh hơn.
Trị mụn bằng cách xông hơi
Xông hơi trị mụn là một trong những phương pháp được lứa tuổi dậy thì ưa chuộng. Dưới tác động của hơi nước ấm, các lỗ chân lông dần được giãn nở và làm sạch các vết cặn bẩn bên trong.
Khi xông hơi bằng các thảo dược tự nhiên, da mặt sẽ được cung cấp dưỡng chất và nuôi dưỡng tận sâu bên trong. Hỗ trợ quá trình sửa chữa tổn thương và cải thiện độ mịn màng cho da.
Lưu ý khi thực hiện trị mụn bằng cách này xong, nên đợi cho da khô ráo một cách tự nhiên sau đó mới tắm rửa sạch sẽ trở lại. Để tránh tình trạng da bị mất nước, nên thoa nước toner cho da cân bằng độ ẩm và se khít các lỗ chân lông trở lại.
Dùng kem đặc trị mụn
Sử dụng kem đặc trị mụn là khuynh hướng trị mụn truyền thống. Cách này thường tiện lợi, dễ dàng và không tốn quá nhiều chi phí, thời gian. Với tuýp kem nhỏ gọn vừa tay, các bạn nữ có thể dễ dàng sử dụng ở bất kỳ đâu.
Để tăng hiệu quả trị mụn cũng như tránh những rủi ro không đáng có cho da. Nên lựa chọn các loại kem trị mụn có thương hiệu, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Các loại kem được ưa chuộng trên thị trường hiện tại bao gồm:
- Kem Acnes Medical Cream
- Kem trị mụn Pair từ Nhật Bản
- Kem nghệ trị mụn Decumar
Trị mụn tại cơ sở spa, thẩm mỹ
Những cách điều trị truyền thống tại nhà thường bị cho là tốn thời gian và công sức chuẩn bị. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ trị mụn tiên tiến hiện đại tại các spa và cơ sở thẩm mỹ.
Có thể kể đến một vài công nghệ trị mụn điển hình như:
- Công nghệ blue light. Đây là kỹ thuật sử dụng ánh sáng quang học để tác dụng lên da. Thông qua ánh sáng này, da sẽ được điều tiết các tuyến bã nhờn và se khít các lỗ chân lông.
- Công nghệ PE hay còn gọi là công nghệ màng sinh học. Phương pháp này giúp giảm sưng viêm, kháng khuẩn trên bề mặt da khá hiệu quả.
- Công nghệ Bio Light là phương pháp sử dụng ánh sáng sinh học có bước sóng cần thiết. Sau đó làm khô cồi mụn và đẩy mụn ra khỏi bề mặt da. Công nghệ này thường tiêu diệt được đa dạng các thể loại mụn.
Đây là 4 cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ nhanh chóng và chất lượng nhất. Mỗi phương pháp có những ưu, khuyết điểm riêng. Tùy thuộc sở thích và cơ địa từng người nên lựa chọn cho mình cách phù hợp nhất!
Biện pháp phòng ngừa mụn ở tuổi dậy thì
Bên cạnh 4 cách trị mụn ở tuổi dậy thì đã được liệt kê ở trên. Để giúp làn da luôn mịn màng và khỏe mạnh trong tuổi dậy thì cần tuân theo một vài biện pháp phòng ngừa mụn sau:
● Chăm sóc da mặt kỹ lưỡng
Chăm sóc da là bước vô cùng quan trọng, giúp làm sạch da thường xuyên. Đảm bảo da luôn thông thoáng và sạch sẽ tối ưu. Đồng thời ngăn chặn việc hình thành các nốt mụn mới.
● Tập luyện thói quen sống lành mạnh
Thói quen sinh hoạt là một trong những yếu tố tác động mạnh mẽ đến hệ nội tiết trên cơ thể. Sinh hoạt kém điều độ sẽ khiến hệ nội tiết càng bị xáo trộn trong độ tuổi dậy thì. Từ đó, mụn cũng sinh sôi nhiều hơn.
● Xây dựng kế hoạch học tập, nghỉ ngơi phù hợp
Sắp xếp thời gian học tập hợp lý sẽ tránh tình trạng bị quá tải và căng thẳng vào một lúc nào đó. Học tập điều độ, nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp tâm trạng luôn thoải mái, nhẹ nhàng và giảm bớt áp lực lên hệ nội tiết cơ thể.
● Bỏ thói quen nặn mụn bừa bãi
Đây là thói quen khó bỏ nhất của hầu hết các bạn nữ trong lứa tuổi dậy thì. Thực chất, hành động này vô cùng có hại vì có thể mang đến vi khuẩn cho da và làm mụn bùng phát một cách dữ dội hơn.
End: Bài viết đã giới thiệu một vài cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả và phổ biến nhất. Bên cạnh đó còn bổ sung một vài giải đáp cho các thắc mắc thường gặp. Hy vọng qua bài này, các bạn nữ trong độ tuổi dậy thì không còn hoang mang, lo lắng vì mụn nữa nhé!
Xem thêm:
Bật mí cách trị mụn thâm ở mông nhanh chóng và hiệu quả nhất
Bỏ Túi Ngay Những Cách Trị Mụn Ẩn Dưới Da Siêu Hiệu Quả Tại Nhà
Cách trị mụn bằng mật ong trong 1 đêm
Công Thức Trị Mụn Thâm Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Tại Nhà
Những cách trị mụn đỏ 2 bên má hiệu quả ai cũng cần biết
Bình luận