Sữa chua không chỉ có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn mà còn là nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm đẹp như: trị mụn, trị nám, dưỡng ẩm, đặc biệt là dưỡng trắng da. Những cách tắm trắng bằng sữa chua không đường dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu ngày làn da trắng hồng, mịn màng mà không cần tiêu tốn quá nhiều chi phí.
Tại sao sữa chua lại được dùng để làm đẹp da?
Làm đẹp da bằng sữa chua không đường không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ. Đây là phương pháp làm đẹp được lưu truyền từ xưa đến nay, nhưng tại sao sữa chua lại có công dụng làm đẹp da? Trong sữa chua có những thành phần như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Sữa chua là sản phẩm được lên men lactic từ sữa tươi, đặc biệt là sữa bò khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn. Sở dĩ sữa chua mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp bởi trong sữa chua có các thành phần như:
- Axit lactic: Có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, kích thích tái tạo tế bào, giúp làn da mềm mại và mịn màng hơn. Ngoài ra, axit lactic còn giúp giữ ẩm cho da, loại bỏ tình trạng da khô, thô ráp một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, thành phần này còn làm sản sinh collagen, giúp da săn chắc và các nếp nhăn cũng sẽ mờ dần.
- Kẽm: Đối với làn da, kẽm có khả năng tái tạo tế bào, giúp da khỏe hơn và trẻ trung hơn. Đồng thời kẽm còn có tác dụng chống viêm, làm lành vết thương một cách nhanh chóng, hỗ trợ tái tạo collagen, giúp hạn chế tình trạng mụn cho da.
- Vitamin B2 (Riboflavin): Theo nhiều nghiên cứu, vitamin B2 có khả năng duy trì hàm lượng collagen, giúp làm sáng da, cho da khỏe mạnh, căng mịn và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
- Vitamin B5, B12: Đây là những loại vitamin thường góp mặt trong danh sách thành phần của các loại mỹ phẩm dưỡng da và tóc. Những dưỡng chất này có công dụng giữ ẩm cho da, làm dịu và mềm da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm giảm các đốm đen trên da và giúp dưỡng da trắng sáng.
Như vậy, với những thành phần trên, sữa chua sẽ giúp chị em sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết. Đặc biệt với những cô nàng có làn da bị sạm đen, cháy nắng thì cách tắm trắng bằng sữa chua không đường là sự lựa chọn tuyệt vời.
Các phương pháp tắm trắng bằng sữa chua không đường đơn giản
Sữa chua kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên sẽ tạo nên hỗn hợp tắm trắng vô cùng hiệu quả. Dưới đây là những cách tắm trắng bằng sữa chua không đường đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
⮚ Sữa chua và khoai tây
Khoai tây không chỉ tốt cho sức khỏe cơ thể mà còn được chị em tin dùng khi muốn dưỡng trắng da. Trong khoai tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B1, B3, B6 cùng các khoáng chất như kali, photpho và magie,… giúp dưỡng da trắng hồng, khỏe khoắn. Chính vì thế, khi kết hợp sữa chua với khoai tây sẽ đẩy mạnh công dụng dưỡng trắng da hơn nữa.
Cách thực hiện:
– Khoai tây luộc, nghiền nát rồi trộn với sữa chua không đường với tỷ lệ bằng nhau, sao cho tạo thành một hỗn hợp sánh mịn, không quá đặc.
– Thoa đều lên da đã được làm sạch, đồng thời massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.
– Để khoảng 10 – 15 phút thì tắm lại bằng nước sạch, không cần sử dụng sữa tắm.
⮚ Sữa chua và trà xanh
Trong trà xanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cực tốt cho làn da, nổi bật là polyphenol và epigallocatechin gallate (EGCG) có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng chất vitamin A, C và các khoáng chất như kali, protein, canxi có trong trà xanh còn có công dụng làm da trắng hồng, mịn màng và nâng cao độ đàn hồi cho da. Do đó, tắm trắng bằng sữa chua không đường và trà xanh là phương pháp được các tín đồ làm đẹp vô cùng yêu thích.
Cách thực hiện:
– Trộn đều bột trà xanh cùng với sữa chua không đường sao cho tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
– Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch, kết hợp massage nhẹ nhàng để các tinh chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.
– Sau 15 phút thư giãn, rửa sạch lại bằng nước mà không cần tắm lại bằng sữa tắm.
⮚ Sữa chua và cám gạo
Cám gạo không chỉ có khả năng bảo vệ da khỏi các tác hại của tia cực tím mà còn có tác dụng tẩy da chết, giúp làm sạch bụi bẩn và nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da một cách nhanh chóng. Công thức tắm trắng bằng cám gạo và sữa chua không đường sẽ giúp dưỡng da chắc khỏe và trắng mịn nhanh chóng.
Cách thực hiện
– Trộn đều cám gạo với sữa chua không đường sao cho tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Bạn có thể cho thêm 1 thìa nước cốt chanh để tăng tác dụng dưỡng trắng.
– Thoa đều hỗn hợp lên trên da đã được làm sạch, massage nhẹ nhàng để cám gạo loại bỏ hết da chết, bụi bẩn trên da.
– Để khoảng 5 – 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
⮚ Sữa chua và cam
Trong các cách tắm trắng, bạn không nên bỏ qua sự kết hợp đầy tinh tế từ hai nguyên liệu đơn giản đó là sữa chua và cam. Trong cam chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C và các axit tự nhiên, có tác dụng cải thiện sắc tố melanin, kích thích sản sinh collagen, giúp ngăn ngừa lão hóa và làm săn chắc da. Công thức làm trắng da từ cam và sữa chua sẽ cải thiện màu sắc da nhanh chóng, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị 2 quả cam, sau đó ép lấy nước. Cho sữa chua không đường vào trong nước ép cam rồi trộn đều sao cho tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
– Thoa đều hỗn hợp lên trên vùng da đã được làm sạch, ủ khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn biết được những cách tắm trắng bằng sữa chua không đường hiệu quả. Chúc các bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng không tỳ vết nhé!
Xem thêm bài viết:
Tổng Hợp Những Cách Chăm Sóc Da Sau Khi Đốt Tàn Nhang Hiệu Quả
Bật mí cách chữa tàn nhang bằng lá trầu không hiệu quả nhất
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có hiệu quả không? Có an toàn không?
Các loại sữa tắm trắng dâu tây có tốt không? Tại sao?
Tắm Trắng Bằng Cà Phê Và Sữa Tươi – Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản
Bình luận